MAAR Barre & Beauty
About this event
Uma manhã para experimentares algo novo, aprenderes, partilhares e dedicares tempo a ti. No domingo, 8 de novembro, o MAAR Concept junta-se à Luísa Brochado para uma experiência especial que combina uma aula de Barre com uma conversa dedicada aos mitos da skincare. Começamos com uma aula de Barre guiada pela Rita, do MAAR Concept: movimentos de baixo impacto inspirados no ballet, no pilates e no treino funcional, para tonificar, alongar e ganhar consciência do corpo. Não precisas de experiência em dança nem em Barre. Cada exercício tem opções mais suaves e mais intensas, e a Rita acompanha-te ao teu ritmo. Depois de uma pausa de convívio, a Luísa Brochado desfaz os mitos mais comuns sobre skincare: o que a tua pele precisa de verdade, o que podes deixar de comprar e como montar uma rotina simples que funciona. Traz as tuas dúvidas, há tempo para perguntas. Fechamos com uma meditação guiada enquanto relaxas com uma máscara facial, para saíres leve, cuidada e com a manhã bem aproveitada. Apenas 12 vagas, para que cada pessoa tenha espaço e atenção. O lugar fica reservado quando fazes a reserva e confirmado assim que o pagamento for recebido.
Schedule
What's included
- Guided practice
- Yoga mat
- Máscara facial relaxante
- Water
- Herbal tea
Good to know
What to bring
- Roupa confortável que te deixe mexer à vontade (leggings ou calções e top)
- Meias antiderrapantes ou meias normais (a aula é feita sem sapatilhas)
- Garrafa de água
- Toalha pequena
- Cara lavada, sem maquilhagem, para aproveitares a máscara
- Cabelo preso e um elástico
- As tuas dúvidas sobre skincare
What to expect
- Aula de Barre de 45 minutos, de baixo impacto e adaptada a todos os níveis
- Pausa de convívio para conheceres as outras participantes
- Conversa de 45 minutos sobre mitos de skincare com a Luísa Brochado, com tempo para perguntas
- Meditação guiada com máscara facial relaxante
- Grupo pequeno: no máximo 12 pessoas
- Chega às 9h15 para o check-in, a aula começa às 9h30 em ponto
Your teachers
- Co-host
Mitos sobre skincare
Fala de cuidados de pele de forma simples: o que a pele precisa de verdade, o que pode deixar de comprar e como montar uma rotina que funciona.
Aula de Barre
Dá aulas de Barre: movimentos de baixo impacto inspirados no ballet, no pilates e no treino funcional, com opções para todos os níveis.
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- 50% refund until 24h before
- No refund after that. You can still cancel to free your place.
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