Yoga · Respiração · Aconselhamento alimentar

Sessões com Ana Silva

Explore as sessões e escolha a que melhor se adapta a si.

2 sessões

60 minute one-to-one practice shaped around how your body feels that day.

60 min· Online ou presencial

65 €

por sessão

90 minute supported yin session to soften the nervous system.

90 min· Presencial

85 €

por sessão

Aulas semanais com Ana Silva

Dom · 09:00 · 60 min · Presencial

A gentle small-group yoga class focused on breathing, comfortable movement, and rest. This is a demo class for reviewing the shared class builder.